成年人外八字脚怎么矫正_外八字脚怎么矫正
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1、一般外八字脚的成因主要有两种，所以对于不同成因的外八字脚，矫正方法也是不同的。如果要矫正先天性踝关节外翻导致的走路姿势异常，建议通过手术治疗，达到矫正姿势的效果。
2、因为不良的走路习惯，可以通过改变走路方式来矫正外在性格。比如你可以在地上画一条直线，每天走直线。一般双脚脚尖朝前，保持笔直向前。每天练半小时左右，每天可以练几次。一段时间后，你就可以很好地矫正外在性格了。平时站着坐着都要注意脚下。如果孩子有八字形的习惯，要及时去医院做微量元素检查，看是否缺钙。对于缺钙的孩子，需要及时补钙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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